2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 笹田 ブログ ウォーキング教室のお知らせ 運動してますか? 毎日の運動はとても大切だと言われていますわかってはいるけど・・・なかなか継続できない そうなんですよね「つながりひろば ウォーキング教室」では、そんな悩みを解決できます運動支援専門講師の指導を受けながら […]
2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年9月30日 笹田 ブログ 10月になりました🍂 早いものですね。 夏の暑い時期が少し過ぎたかと思うと、 はや10月がやってきました。 行楽の秋、食欲の秋、旅する秋、読書や運動の秋・・・ 季節が良いといろんなことが楽しめます。 つながりひろばでも、野菜の収穫が少しづつで […]
2024年9月26日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 笹田 ブログ 秋の遠足のお知らせ ご案内 ●日 時:2024年10月5日(土) 11:00集合~15:30頃解散●行 先:和宗総本山 四天王寺 https://www.shitennoji.or.jp●食 事:其蘭(きらん) https://Chines […]
2024年9月13日 / 最終更新日 : 2024年9月13日 笹田 がんと栄養 9月「がんと栄養㊾」お知らせ! 9月に入っても連日の猛暑に「身体がだる~い」「頭が痛い」 そんな猛暑疲れの症状はありませんか? 栄養をしっかり取って、十分な睡眠もとってください。 気象庁の3か月予報によると、9月と10月の気温は平年より高く 全国的に厳 […]