むね肉は低カロリーで、たんぱく質がもも肉よりも多く含まれています。また、安価でもあります

ゆずの選び方
■もともと木に鋭い棘があり果実にこすれ傷が付きやすい
■実に張りがありブヨブヨしていないものを選ぶ
■ヘタの切り口が新しく、茶色になっていないもの
■良い香りがしているものを選ぶ