10月も後半に入りました。 暑かったり寒かったりと、日々着るものを考えてしまいますね。 しかし、少し歩くと金木犀のほのかな甘～い香りがしてきます。 気温が下がると金木犀の香りがより強く感じられようです。 原産地は中国で「 […]

朝夕が過ごしやすくなりました。 これからの季節、たくさんの食物が「実り」をくれます。 みなさんは「秋」と言えばどんな食べ物を想像しますか。 ある調査では、各年齢を問わず「1位：さんま、2位：くり」でした。 そして、柿、き […]

梅雨開け宣言のあと天候が不安定な日が続きます。 今年は雨が少なく、水不足も懸念される中、 潤いの雨になってくれるのでしょうか。 しかし、避難を余儀なくされるほどの雨量はいらないです。 電力不足も深刻、コロナの感染者も急増 […]

今年関東が先に梅雨入りしましたね。 関西の梅雨入りは来週になるのでしょうか。 しかし、しとしと雨の梅雨ではなく、 近頃はドカンと大雨、雹が降ると言ったような 異常な気性が続いています。 さて、つながりひろばでは 「つなが […]

そろそろ梅雨の時期に入りそうな、じっとりしたそんな日々が続きます。 体調を崩したりされていませんか。 さて、皆様へのご案内が遅くなってしまいました。 5月の「がんと栄養㉑」です。 お時間がありましたら、ご参加よろしくお願 […]

がんと栄養4月のお知らせです。 春うららかな日々が続きますね。 しかし、寒暖差も大きく何となく体がすっきりしない・・・ なんてことはありませんか。 「春バテ」という言葉もありますが、 体がだるい、眠りが浅い、呼吸が浅い、 […]

2月に入り、日の出日の入りに時間も変わってきました。 空の青さが心地よくて、木々が芽吹き始める姿を見ることができます。 春ってやっぱり「素敵な季節」です。 さて、つながりひろばでは1月の「がんと栄養」で話題になっていた […]

12月も半ばを過ぎました。 温かい日が多いですが、今日あたりから気温がグッと下がりそうですね。 体調を壊したりしやすい時期ですので、お気をつけくださいね。 毎年計画的に〇〇して、あそこを整理して、おせち料理は・・・ いつ […]