2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 笹田 ブログ 2022年大阪マラソンに参加しよう！ 大阪マラソン、コロナ禍の沈黙を破ってついに開催が決まりました！ ランナーとして挑戦したい方、つながりひろばのチャリティーランナーとして参加してみませんか？そして、サポーターとして応援していただける人も大募集です。一緒に大 […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 笹田 ブログ つながりひろばのカード、できました！ つながりひろばの名刺サイズカードを作成しました！入り口の箱の中に設置しておりますので、ご自由にお持ち帰りください。 裏面にはQRコードが付いていて、いつでもどこでもスマホやタブレットで公式サイトにアクセスできます。 可愛 […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 笹田 がんと栄養 9月「がんと栄養⑬」のお知らせ！ 朝夕がずいぶん涼しくなって、夜が過ごしやすくなりました。日が暮れるのもいつの間にか早くなっています。そんな時、季節の流れを感じます。異例ずくめの社会や季節の中でも自然はすごいです。天気のいい日の夕日は本当にきれいです。こ […]
2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 笹田 メディカルレシピ 納豆鍋が美味しいかも！ 納豆鍋 納豆は 関西人は苦手な人が多い！ 納豆の効果は・腸内環境を整える・免疫力UP納豆菌は生きたまま腸まで届く いつ食べるの？ 「朝でしょ！」 朝食に食べることで、お腹の調子が整います。
2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年11月8日 笹田 メディカルレシピ 昆布だし肉じゃがを作ろう！ 昆布だし肉じゃが 肉じゃがのおいしさは、肉の旨味と甘辛味の調和によるものです。甘辛味を感じなくなった時は、だしをきかせ、うす塩に仕立てます。 ※肉は脂肪が入った柔らかい部位をしゃぶしゃぶ肉もお勧めです。 ※じゃが芋はお好 […]
2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年11月8日 笹田 メディカルレシピ レモンでさっぱりかぼちゃご飯を作ろう！ レモンでさっぱりかぼちゃご飯 本日の失敗！！油揚げを買い忘れてしまった。しかし··· 素晴らしきアドバイスがあり、「どん兵衛きつね」の油揚げを代用で使用しました（苦笑） ご注意油揚げは味の決め手ですお買い忘れのなきように […]
2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 笹田 メディカルレシピ 焼なすの冷やしみそ汁に挑戦！ 焼なすの冷やしみそ汁 赤色辛みそは旨味が豊かで、甘味塩味も控えめです。焼なすのみずみずしい甘みも引き立ち、胃もスッキリします。 ※味噌もたくさんの種類があります。それぞれに旨味や合わせが異なりますので、試してみてください […]
