2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 笹田 メディカルレシピ 和風カレーにゅう麺/うどんを食べよう！ 和風カレーにゅう麺/うどん カレーうどんカロリーは高いがダイエットメニュー？ 麺類は炭水化物でうどん一玉(250Kcal)です。カレールーも100g(512Kcal)です。確かに高カロリーです。 しかしお腹持ちが良い！間 […]
2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 笹田 メディカルレシピ 「香りずし」に挑戦！ 香りずし すし飯に枝豆と香味野菜を混ぜます。清涼感のある香りが食欲をそそり、さっぱりと食べられます。小さくにぎっておくと、気軽に食べられて重宝します。 ※しらす干し、いり卵や錦糸卵、焼鮭、かにかま等を加えると、色どりもよ […]
