2021年新しい年を穏やかにお迎えでしょうか。昨年はコロナ禍という未曽有の１年を過ごすことになり、私たちひとりひとりが、普段の暮らしの大切さを実感しました。周りの人の大切さ、当たり前の大切さ・・・この状況は新年を迎えても […]

今年は、みなさんにとってどんな年でしたか？クリスマスもみんなでパーティーとはいかないですが、楽しい時間をお過ごしくださいね。今日の大阪はあいにくの雨になりました。たくさんの雪が降っているところ、イルミネーションが街を輝か […]

昨日、17日（木）14時から15時40分まで、「がんと栄養④」を開催しました。メディカルレシピ®の紹介3品、食養生④乾燥と冷え（山口医師）、マスク着用による皮膚の変化と対応（自称お笑い美容芸人）。コロナ禍でのマスクの選び […]

師走ですね。今年の年末年始は、例年通りとは行かないようです。1年を振り返ってみてください。楽しかった思い出・・・振り返ることができますか？さて、今年9月から始めたzoom「がんと栄養」は、第4回目になりました。8種類のレ […]

1年の締めくくり、12月になりました。大阪は「医療非常事態宣言」が出され、不要不急の外出は控えることが求められています。コロナ感染者数の増大、それに伴う重症患者数の増加が背景にあります。そして、この環境に慣らされてしまっ […]

11月も半ばに差しかかりました。 お変わりなくお過ごしでしょうか？ 社会では、コロナウィルスの感染が再び増加しはじめています。 冬場の乾燥や換気不足が更に感染拡大につながるとの、専門家の意見も出されています。 マスクの有 […]

午後の時間に大阪城に行ってきました。 朝夕の寒暖差が大きくなって、木々の色づきが進んできました。 久しぶりに大阪城公園を散策に出かけて、紅葉ウォッチング。 「少しづつ色づき始めている・・・」そんな感じです。 この季節はと […]

この数日の寒さは想像以上です。思わずお布団と仲良しする時間が増えてしまいます。秋晴れの天気のいい日は「暑い！」、しかし雨も多くて「寒い！」そして、今年の冬は厳寒と予測されています。今から冬に備えて、お布団と仲良しではなく […]

急に寒くなって、上着やコートが必要な季節になりました。 週末は台風14号の影響も出るとの予想ですね。 過ごしやすい季節ですが、外出には二の足を踏んでしまう。 こんな時「食欲の秋！おいしい秋！」を少しでも感じられたら・・・ […]

今日10月1日は「中秋の名月」です。 旧暦8月15日の十五夜にお月見をする習わしです。 昔の日本では月の満ち欠けと太陽の動きを基に作られた「太陰太陽暦」という暦を作り、農業や暮らしにや鵜立てていました。ちなみに、月の満ち […]